obat kolesterol tradisional

Jamu untuk Menurunkan Kolesterol

Bahan:
5 lembar daun salam
1 ruas lengkuas (laos)

Cara membuat:

  1. Cuci semua bahan hingga bersih.
  2. Potong kasar semua bahan.
  3. Godok dengan 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas.
  4. Biarkan dingin dan saring.
  5. Lakukan 2-3 kali sehari.

Jamur Shiitake | Lintinula edodes

jamur-shiitake

jamur-shiitake

Kandungan
a. asam amino
b. serat
c. ergosterol
d. enzim

Manfaat
a. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
b. mengatasi gangguan pencernaan atau hati
c. menyembuhkan flu
d. mencegah penyakit jantung
e. melancarkan peredaran darah
f. menurunkan kolesterol
g. menurunkan gula darah
h. mencegah kanker
i. mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh virus
j. mengatasi berbagai penyakit dan gangguan pernapasan

Jamur Tiram Putih | Pleurotus ostreatus

jamur-tiram

jamur-tiram

Kandungan
a. kalori
b. protein
c. fosfor
d. besi
e. kalsium
f. karbohidrat
g. lemak
h. thiamin
i. riboflavin
j. niasin
k. serat

Manfaat
a. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
b. menurunkan kolesterol
c. sebagai antibakteri alami
d. mengatasi diabetes
e. menurunkan berat badan
f. sebagai antikanker
g. sebagai antioksidan alami
h. menyehatkan pencernaan

Ramuan tradisional mencegah berbagai penyakit
Jamur tiram putih dikenal sebagai jamur makanan. Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mengonsumsi secara rutin dalam olahan jamur.

Kluwak | Pangium edule

kluwak

kluwak

Kandungan
a. sianida
b. tannin
c. vitamin C
d. ion besi
e. betakaroten
f. flavonoid
g. antibakteri
h. asam hidnokarpat
i. asam glorat

Manfaat
a. sebagai ganti makanan saat kelaparan
b. sebagai obat cacing
c. sebagai antiseptik alami
d. mengatasi kolesterol

Jamur Lingzhi | Ganoderma lucidum

jamur-lingzhi

jamur-lingzhi

Jamur ling zhi adalah sejenis tumbuhan yang sangat berkhasiat bagi pengobatan dan kesehatan tubuh. Jamur lince ini sudah dikenal di Cina pada masa pemerintahan Chih Huang Ti yang hidup pada tahun 259 M. Kaisar inilah yang menemukan bahwa jamur ling zhi berkhasiat untuk tubuhnya. Di zaman modern ini ilmu kedokteran pun membuktikan bahwa jamur ling zhi mempunyai kandungan kimia yang sangat banyak dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Jamur ling zhi dapat direbus begitu saja dengan air. Juga dapat ditim atau dikukus. Jamur ling zhi dapat dikombinasikan dengan bahan-bahan lain seperti ramuan obat atau bahan masakan. Di mancanegara seperti Jepang, Korea, Cina, dll jamur ling zhi sudah diolah menjadi obat paten yang berbentuk tablet, pil, dan juga diekstrak untuk obat suntik.

Adapun khasiat jamur ling zhi antara lain adalah untuk menghambat dan mencegah pertumbuhan sel tumor dan kanker, lemak darah, alergi, anemia, hepatitis, menurunkan kolesterol, menambah sel darah putih, meningkatkan metabolisme tubuh, menghilangkan flek hitam pada gusi, mengatasi kerontokan rambut, mencegah penyakit jantung koroner.

Kandungan gizi yang ada di dalam jamur lince adalah phosphorus, potassium, magnesium, kalsium, sodium, iron, fer, choline, inositol, niasin, vitamin B1, B2, dan B6.