nyeri sendi

Daun Bawang | Allium porrum

daun-bawang

daun-bawang

Kandungan
a. saponin
b. tannin
c. minyak atsiri

Manfaat
a. meredakan perut kembung
b. antibatuk
c. mengatasi flu
d. menyembuhkan sesak napas
e. mengatasi nyeri sendi
f. obat antiradang
g. menghilangkan bengkak karena bisul
h. menyembuhkan gigitan serangga
i. menurunkan kadar kolesterol
j. mencegah penyakit kanker
k. mencegah penyakit jantung
l. sebagai antioksidan alami
m. mengatasi rasa mual
n. menyembuhkan rematik

Kol | Brassica oleracea

kubis

kubis

Kandungan
a. sulforafan
b. histidine
c. asam amino

Manfaat
a. mengobati gatal akibat jamur candida
b. menurunkan kadar kolesterol dalam darah
c. mengatasi jamur di kulit kepala, kaki, dan tangan
d. mencegah radang otot
e. mengatasi nyeri sendi
f. melindungi tubuh dari radiasi
g. menghilangkan nyeri haid
h. melancarkan ASI
i. mencegah perkembangan tumor dan kanker
j. membersihkan saluran pencernaan
k. sebagai penetral saat mabuk akibat minuman keras

Kentang | Solanum tuberosum

kentang

kentang

Kandungan
a. potassium
b. vitamin B1
c. vitamin B2
d. vitamin B3
e. vitamin C
f. karbohidrat kompleks
g. fiber
h. protein
i. zat besi

Manfaat
a. mengurangi kadar kolesterol buruk dalam darah
b. menambah kadar gula darah bagi mereka yang kekurangan
c. menghaluskan tangan dan kulit secara umum
d. mencegah radang otot
e. mengatasi nyeri sendi
f. menyembuhkan luka bakar
g. menghilangkan lingkaran hitam pada mata
h. bagus untuk program diet
i. bagus untuk mereka yang menderita sakit maag
j. membersihkan saluran pencernaan