menyusui

Jamu Menyusui

Bahan:
7 helai daun adem ati
3 rimpang kunyit
1 rimpang temulawak sebesar telur ayam
3 rimpang kencur
l sdt mungsi
1 sendok teh adas

Khasiat:
Daun adem ati yang mengandung zat alkaloid, flavanoida, tanin dan minyak atsiri berkhasiat untuk antiradang. Sementara itu, temulawak yang mengandung zat kurkumin dapat memperlancar keluarnya ASI. Kemudian, kencur dan adas yang sifatnya menghangatkan dapat mengurangi rasa sakit. Mungsi selain bersifat menghangatkan juga dapat menambah nafsu makan dan tubuh pun menjadi segar. Jamu ini berguna untuk, mencegah mastitis dan mengembalikan kesehatan ibu yang sedang menyusui.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan, lalu tumbuk sampai halus sambil diberi 2 gelas air matang. Peras dan saring. Saat akan diminum, ramuan, diberi sedikit gula aron dan perasan air jeruk nipis. Minum 1 x sehari. Jamu ini sebaiknya diminum 1 minggu setelah bersalin. Sebelumnya, ibu yang baru melahirkan ini sebaiknya minum Jamu Beras Kencur.