mengatasi sembelit

Sembelit | Constipation

Ramuan 1

½ batang daun lidah buaya
½ cangkir air panas
1 sendok makan madu

Cuci bersih lidah buaya, buang kulit dan durinya, cincang isinya, seduh dengan air panas, tambahkan madu, hangat-hangat dimakan, sehari 2 kali.

Ramuan 2

Bahan:
1 buah kemiri
2 buah bawang merah
39 g daun urang aring
10 g kayu manis
5 g pulosari
6 g adas
½ sdt garam

Cara membuat:
Haluskan semua bahan lalu rebus dengan 800 cc air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum airnya 2x sehari sebanyak 200 cc.

Jambu Merah | Eugenia aquea

jambu-merah

jambu-merah

Kandungan
a. vitamin C
b. protein nabati
c. air

Manfaat
a. memperbaiki dan mempercantik kulit
b. mengurangi dan menghindari stres
c. mencegah terjadinya kanker usus
d. mengatasi bengkak di tubuh
e. melancarkan buang air besar
f. mencerahkan mata
g. mengganti zat air yang keluar secara cepat
h. aromanya yang segar menjadikan ekstrak daun jambu merah dapat digunakan untuk kegiatan relaksasi.