insomnia treatment

Insomnia

Ramuan 1

Bahan:
adas manis secukupnya
air mendidih secukupnya

Cara membuat:
Ambillah adas manis secukupnya. Seduh dengan air mendidih. Tambahkan sedikit madu murni. Biarkan beberapa saat.

Ramuan 2

100 g mentimun
100 g pisang ambon
5 g biji pala

Cara membuat:
1. Bersihkan semua bahan dan potong kecil-kecil.
2. Rebus dengan 200 ml air, biji pala sampai tinggal ½ gelas. Saring dan ambil airnya.
3. Masukkan semua bahan yang sudah dipotong serta air rebusan biji pala ke dalam blender.
4. Proses.
5. Tempatkan dalam gelas dan siap untuk disajikan.

Bunga Cokelat | Zephyranthes candida

kembang-cokelat

kembang-cokelat

TANAMAN ini termasuk dalam family Amaarilidaceae, sejenis bawang-bawangan, dan dikenal dengan sebutan bawang sebrang, atau kembang cokelat, karena memiliki bunga berwarna puth kecoklatan. Karena miliki bunga yang cantik, umumnya bunga cokelat (Zephyranthes Candida Herb.) banyak digunakan sebagai tanaman hias di pekarangan rumah. Tumbuhan yang umumnya dibudidayakan sebagai tanaman hias pada ketinggian 10 m sampai 1.500 m dpl. Menyukai tanah yang sedikit berpasir atau liat asal mengandung bahan organik tinggi. Berbunga sepanjang tahun dan dapat dipanen setiap saat. Seluruh bagian tanaman bawang sebrang mengandung alkaloida (kolkhisin), saponin dan polifenol.

CARA MENDAPATKAN BUNGA COKELAT
Perbanyakan tanaman dengan anakan. Perawatannya dengan pengendalian hama dan gulma, pemupukan serta penyiraman air yang cukup. Tanaman ini akan tumbuh dengan baik pada tempat dengan ketinggian 200-1.200 m dpl.

BAGIAN TAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun dan umbi

KHASIAT BUNGA COKELAT
Bagian yang digunakan seluruh bagian tanaman dalam keadaan segar atau setelah dikeringkan. Sebagai obat pusing dan obat sulit tidur.

RESEP
Pening: Daun bawang sebrang segar scbanyak 15 g, dicuci, direbus dengan 400 ml air sampai mendidih selama 15 menit, disaring, dan diminum setelah dingin,

Insomnia: Umbi atau daun segar sebanyak 10 g, dicuci direbus dengan 400 ml air sampai mendidih selama 15 menit, disaring, setelah dingin diminum 2 kali sehari pagi dan sore.

Rosemary | Rosmarinus officinalis

rosemary

rosemary

Kandungan
a. minyak rosemary
b. aroma wangi

Manfaat
a. melancarkan sirkulasi darah
b. mengatasi insomnia
c. mencegah penyakit kanker