insomnia cures

Insomnia

Ramuan 1

Bahan:
adas manis secukupnya
air mendidih secukupnya

Cara membuat:
Ambillah adas manis secukupnya. Seduh dengan air mendidih. Tambahkan sedikit madu murni. Biarkan beberapa saat.

Ramuan 2

100 g mentimun
100 g pisang ambon
5 g biji pala

Cara membuat:
1. Bersihkan semua bahan dan potong kecil-kecil.
2. Rebus dengan 200 ml air, biji pala sampai tinggal ½ gelas. Saring dan ambil airnya.
3. Masukkan semua bahan yang sudah dipotong serta air rebusan biji pala ke dalam blender.
4. Proses.
5. Tempatkan dalam gelas dan siap untuk disajikan.