cara menambah berat badan

Agar Tubuh Berisi

Bahan :
1 genggam daun pegagan
3 helai daun adem ati
2 ruas rimpang temulawak
2 ruas rimpang kunyit putih/temumangga

Khasiat:
Daun pegagan yang kaya mineral diketahui mampu menambah nafsu makan. Demikian juga daun adem ati, temulawak, dan temumangga memiliki khasiat yang sama.

Cara membuat:
Kupas temulawak dan temumangga, lalu cuci bersih semua bahan. Setelah itu, rebus semua bahan dengan 2 gelas air hingga airnya tinggal setengah. Tambahkan gula aren dan asam. Sating. Minum ramuan ini tiap hari, 2x sehari.

Catatan:
Bila tidak ada daun adem ati, tambahkan ½ genggam daun pegagan.

Kurma | Phonex dactylifera

kurma

kurma

Kandungan
a. air
b. energi
c. protein
d. lemak
e. karbohidrat
f. serat
g. kalsium
h. zat besi
i. magnesium
j. fosfor
k. potassium
l. sodium
m. zinc
n. copper
o. manganese
p. selenium
q. thiamin
r. riboflavin
s. niacin
t. panthothenic
u. vitamin B6
v. folat
w. vitamin A
x. vitamin E

Manfaat
a. menyembuhkan rematik
b. mengatasi demam berdarah
c. mengobati kurang darah
d. menambah berat badan
e. mencegah stroke
f. mencegah kanker dan tumor
g. menstabilkan tekanan darah
h. menambah daya tahan tubuh
i. meningkatkan daya penglihatan
j. mencegah penuaan dini
k. cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet
l. memperlancar metabolisme tubuh
m. mencegah stres
n. menyehatkan kulit
o. mengatasi ambeien
p. sangat bagus untuk membantu pertumbuhan anak-anak
q. mengatasi batuk membandel
r. mempercepat penyembuhan dari sakit
s. mencegah osteoporosis
t. sangat baik untuk ibu hamil dan menyusui
u. memperlancar buang air besar
v. dapat dikonsumsi dalam berbagai kondisi, baik sehat maupun sakit.
w. memperlancar pencernaan