Masalah Wanita

Haid Tidak Teratur

Ramuan 1

Bahan:
1 genggam daun pegagan
1 genggam daun sinom/daun asam muda
2 jari rimpang kunyit
1 jari rimpang kunyit putih/temu mangga/temu lalap

Khasiat:
Daun sinom dan daun pegagan yang berfungsi sebagai tonik berkhasiat menyegarkan tubuh sehingga haid pun akan lancar. Selain itu pegagan juga berkhasiat menambah nafsu makan. Kunyit diketahui membantu kelancaran haid dan memiliki khasiat menyembuhkan peradangan dan keputihan.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan, iris kunyit putih tipis-tipis. Rebus semua ini dengan 3 gelas air hingga air tinggal 2 gelas. Tambahkan gula aren dan asam secukupnya. Minum ramuan ini 2x sehari.

Ramuan 2

Bahan:
1 buah mengkudu
1 genggam daun sirih

Khasiat:
Buah mengkudu diketahui berkhasiat melancarkan haid. Sedangkan sirih diketahui berkhasiat menyembuhkan peradangan.

Cara membuat:
Cuci bersih kedua bahan lalu ditumbuk sambil, diberi 1 gelas air matang. Peras dan saring. Minum ramuan ini 2x sehari, pagi dan sore, setelah makan.

Hamil 7 Bulan

Bahan:
1 cabai jawa
1 ruas jari rimpang lempuyang emprit
1 ruas jari rimpang kunyit
1 ruas jari rimpang kencur
seujung sendok teh mungsi
seujung sendok teh adas
5 biji kapulaga
5biji cengkih

Khasiat:
Ramuan ini berkhasiat sebagai tonik untuk menjaga kebugaran tubuh ibu hamil dan juga menguatkan plasenta.

Cara membuat:
Kupas bersih kunyit, kencur, dan lempuyang emprit lalu cuci bersih semua bahan. Setelah itu, tumbuk halus semua bahan sambil diberi 1 gelas air matang. Aduk. Saring. Saat akan diminum beri sedikit madu atau gula aren. Minum ramuan ini 3 hari sekali.

Hamil 5 Bulan

Bahan:
5 biji cengkih
5 biji kapulaga
l jari rimpang kencur
seujung sendok teh biji mungsi
1 sendok teh adas

Khasiat:
Campuran ramuan ini berkhasiat meningkatkan hormon progesteron dalam tubuh ibu hamil sehingga plasenta menjadi kuat dan juga mengurangi risiko terjadinya keguguran.

Cara membuat:
Kupas kencur dan cuci bersih semua bahan. Lalu, tumbuk halus semua bahan sambil diberi 1 gelas air matang. Aduk. Saring. Saat akan diminum beri sedikit madu atau gula aren. Minum ramuan ini 3 hari sekali.

Hamil 3 Bulan

Bahan:
1 jari rimpang kunyit
2 jari rimpang kencur

Khasiat:
Dalam ramuan ini, kencur berkhasiat, untuk menghilangkan mual. Sejak ibu mulai hamil, gizi dalam tubuhnya ikut tersedot oleh janin, karenanya kunyit dalam ramuan ini berkhasiat untuk mcngatasi anemia yang bergejala pusing.

Cara membuat:
Kupas kunyit dan kencur, lalu cuci bersih. Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus. Peras dan saring. Kemudian tambahkan sedikit air matang. Minum ramuan ini dengan diberi sedikit gula aren dan jeruk nipis, 1 x sehari. Sebaiknya, jangan diminum tiap hari, namun cukup 2 hari sekali.

Cebokan

Bahan:
10 helai daun sirih
1 ruas rimpang bangle
1 jari rimpang kunyit
1 jari krangean

Khasiat:
Daun sirih yang mengandung minyak atsiri diketahui berkhasiat untuk mematikan kuman dan antijamur. Selain itu, bangle dan kunyit berkhasiat antiradang. Ramuan ini bermanfaat untuk menyembuhkan serta mencegah keputihan.

Cara membuat:
Kupas dan potong-potong bangle serta kunyit. Setelah semua bahan dicuci bersih, direbus dengan 2 l air. Sesudah mendidih, saring. Gunakan air ramuan ini setelah dingin untuk cebok saat mandi pagi dan sore.

Jamu Tuntas

Bahan:
2 jari rimpang kunyit
½ jari kayu manis jangan
30 biji cengkih
8 biji kapulaga
seujung sendok teh adas
¼ buah nanas muda

Khasiat:
Ramuan ini berkhasiat melancarkan haid sampai tuntas.

Cara membuat:
Nanas yang sudah dikupas, diparut diambil airnya. Kunyit dikupas lalu tumbuk sampai halus sambil diberi sedikit air. Peras. Sementara itu, kayu manis, cengkih, kapulaga, adas direbus dengan 1 gelas air hingga tinggal ½ bagian. Campurkan air nanas dan air perasan kunyit ke dalam bahan tsb. Aduk dan saring. Minum ramuan ini 3 hari setelah haid sampai selesai, 2x sehari, pagi dan sore.

Terlambat Haid

Bahan:
2 cabai jawa
10 merica putih
1 ruas jari rimpang bangle
1 jari rimpang temulawak
1 jari rimpang kunyit
5 biji cengkih
seujung sendok teh pulosari
1 jari kayu manis jangan
seujung sendok teh adas

Khasiat:
Ramuan di atas bersifat menghangatkan sehingga peredaran darah akan berjalan lancar dan berdampak melancarkan haid.

Cara membuat:
Kupas temulawak dan kunyit lalu cuci bersih. Setelah itu, semua bahan ditumbuk hingga halus sambil diberi 1 gelas air (air diberikan sedikit demi sedikit). Beri gula aren dan air asam secukupnya. Saring. Minum ramuan ini 1x sehari, pada sore hari.

Kunyit Asam

Ramuan 1

Bahan:
2 ruas jari kunyit
5 biji asam
seujung sendok teh adas

Khasiat:
Buah asam yang mengandung bermacam-macam asam seperti asam tartat, asam malat, asam askorbat, asam sitrat, asam laktat, berkhasiat melancarkan peredaran darah sehingga haid pun lancar.

Kunyit berguna untuk membantu melancarkan keluarnya haid. Selain melancarkan haid, ramuan ini juga bermanfaat untuk menghilangkan nyeri.

Cara membuat:
Kupas kulit kunyit lalu cuci bersih, kemudian diparut. Setelah itu, berikan segelas air matang dan aduk rata. Saring. Beri air asam dan gula aren secukupnya. Minum ramuan ini lx sehari.

Ramuan 2

Bahan:

4 ruas kunyit
1 ruas jahe
1 ruas kencur
1 sdt asam jawa
1 sdm gula nira, iris tipis

Cara membuat:

  • Bersihkan semua bahan dan potong kecil-kecil.
  • Masukkan ke dalam blender kunyit, jahe, dan kencur. Tambahkan 200 ml air matang. Proses dan saring.
  • Di dalam panci stainless steel, masukkan jus yang telah disaring dan asam jawa. Rebus sampai mendidih selama 5 menit.
  • Saring dan ambil airnya. Tempatkan dalam gelas serta tambahkan perasan jeruk nipis. Aduk.
  • Untuk menambah rasa, tambahkan gula merah dan aduk.

Jamu Menyusui

Bahan:
7 helai daun adem ati
3 rimpang kunyit
1 rimpang temulawak sebesar telur ayam
3 rimpang kencur
l sdt mungsi
1 sendok teh adas

Khasiat:
Daun adem ati yang mengandung zat alkaloid, flavanoida, tanin dan minyak atsiri berkhasiat untuk antiradang. Sementara itu, temulawak yang mengandung zat kurkumin dapat memperlancar keluarnya ASI. Kemudian, kencur dan adas yang sifatnya menghangatkan dapat mengurangi rasa sakit. Mungsi selain bersifat menghangatkan juga dapat menambah nafsu makan dan tubuh pun menjadi segar. Jamu ini berguna untuk, mencegah mastitis dan mengembalikan kesehatan ibu yang sedang menyusui.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan, lalu tumbuk sampai halus sambil diberi 2 gelas air matang. Peras dan saring. Saat akan diminum, ramuan, diberi sedikit gula aron dan perasan air jeruk nipis. Minum 1 x sehari. Jamu ini sebaiknya diminum 1 minggu setelah bersalin. Sebelumnya, ibu yang baru melahirkan ini sebaiknya minum Jamu Beras Kencur.

Tapel Ibu

Bahan:
1 genggam daun lembayung/daun kacang panjang
1 jari rimpang kencur

Khasiat:
Daun lembayung yang mengandung protein, kalsium yang tinggi, fosfor, besi, magnesium,belerang, dan vitamin B,, B2 dan C berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi mastitis. Kencur yang berkhasiat sebagai antiradang dapat mengurangi pembengkakan/mastitis.

Cara membuat:
Kupas kencur dan cuci hingga bersih, demikian juga daun lembayung. Tumbuk kedua bahan ini sampai halus dan peras untuk diambil airnya. Setelah itu, oleskan ramuan ini 2x sehari pagi dan sore setelah mandi, di sekitar buah dada.