Sawi Hijau | Brassica rapa

sawi-hijau

sawi-hijau

Kandungan
a. serat
b. vitamin A
c. vitamin B
d. vitamin B2
e. vitamin B6
f. vitamin C
g. kalium
h. fosfor
i. tembaga
j. magnesium
k. zat besi
l. protein
m. serat

Manfaat
a. mencegah kanker
b. mencegah hipertensi
c. mencegah penyakit jantung
d. mengatasi gangguan dan masalah pencernaan
e. menghindarkan ibu hamil dari anemia

Ramuan tradisional mencegah berbagai penyakit
Sawi hijau populer sebagai sayur yang enak dan bergizi tinggi. Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup konsumsi secara berimbang setiap hari dalam menu kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *