stres

Genteng Peujit | Quassia amara

genteng-peujit

genteng-peujit

Kandungan
a. polifenol
b. saponin

Manfaat
a. mengatasi gangguan pencernaan
b. meredakan stres

Mangga Arumanis | Mangifera indica

mangga-arumanis

mangga-arumanis

MANGGA (Mangifera indica spp.) merupakan tanaman buah tahunan berupa pohon yang berasal dari negara India. Tanaman ini kemudian menyebar ke wilayah Asia Tenggara termasuk Malaysia dan Indonesia. Mangga termasuk ke dalam famili Anacardiaceae. Jenis yang banyak ditanam di Indonesia Mangifera indica L. yaitu mangga arumanis, golek, gedong, manalagi, cengkir dan Mangifera foetida yaitu kemang dan kweni. Varietas yang telah dilepas oleh Menteri Pertanian di antaranya adalah Arumanis 143, Golek 31, dan Manalagi 69. Ketiga varietas mangga tersebut mampu banyak menghasilkan buah dengan daging buahnya yang tebal dan rasanya manis. Mangga Gadung, Gedong dan Ourih termasuk varietas yang populer di masyarakat, mempunyai mutu tinggi, daging tebal dan rasanya manis.

Buah Mangga mengandung berbagai zat gizi seperti karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, vitamin A, betakaroten, thiamine (vit. Bl), riboflavin (vit. B2), niacin (vit. B3), asam pantotenat (B5), vitamin B6, folat (vit. B9), vitamin C, kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, seng. Kulit batang pohon Mangga Arumanis mengandung senyawa-senyawa golongan fenolik yaitu asam galat, asam 3,4-dihidroksi benzoat, asam galat ester metil, asam galat profil ester, mangiferin, (+)-katekin, (-)-epikatekin, asam benzoat dan asam benzoat profil ester. Kulit Mangga Arumanis mengandung 7 senyawa quercetin O- glikosida, 1 senyawa kaempferol O-gliksida, 4 senyawa xanthon C-glikosida, rhamnetii glikosida. Jika terfragmentasi menjadi mangiferin dan isomangiferin. Kulit batang, biji, kulit buah, daun tua dan daun muda Mangga mengandung senyawa-senyawa fenolik yaitu mangiferin, asam penta-O-galloil-glukosida galat dan metil galat. Daun muda lebih banyak mengandung mangiferin daripada daun tua. Senyawa-senyawa fenolik tersebut memiliki aktivitas sebagai antioksidan.

CARA MENDAPATKAN MANGGA
Tanaman Mangga merupakan buah tropis yang biasa tumbuh baik di daerah beriklim kering. Sentra produksi mangga di Indonesia di antaranya adalah Indramayu, Cirebon, dan Majalengka di Jawa Barat, Tegal, Kudus, Pati, Magelang, dan Soyolali di Jawa Tengah, Pasuruan, Probolinggo, Nganjuk, dan Pamekasan di Jawa Timur. Juga di daerah Istimewa Yogyakarta, Sumatera Utara, Sumatera Sarat, Sulawesi Selatan, Maluku, Nusa Tenggara Sarat, dan Nusa Tenggara Timur. Perbanyakan dengan cangkok, dan biji. Tanaman ini dapat tumbuh dari ketingggian 50-500 m dpl.

KHASIAT MANGGA ARUMANIS
Buah mangga yang matang merupakan buah meja yang banyak digemari. Mangga yang muda dapat diawetkan dengan kadar gula tinggi menjadi manisan baik dalam bentuk basah atau kering. Daging buah Mangga sangat baik dikonsumsi sebagai salah satu sumber antioksidan karena mengandung senyawa fenolik, karotenoid, betakaroten dan asam askorbat. Selain buahnya, kulit batang pohon, biji, kulit buah dan daun Mangga juga memiliki manfaat. Ekstrak air kulit batang pohon Mangga Arumanis pada umumnya di Kuba digunakan dalam skala industri sebagai suplemen, kosmetik, dan obat herbal terutama untuk memperbaiki keadaan atau pemulihan pasien yang menderita stres. Di India, ekstrak kulit batang pohon Mangga banyak digunakan secara tradisional sebagai obat herbal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit bantang pohon Mangga Arumanis memiliki aktivitas sebagai antiviral, antibakteri, anti inflamasi, anthelmintik, anti alergi. Penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa ekstrak Mangga Arumanis berpotensi sebagai antiinflamasi yang hampir sama dengan kemampuan indomethacin dan sodium naproxen. Ekstrak kulit batang pohon Mangga Arumanis pada konsentrasi tertentu juga memiliki aktivitas antioksidan, dapat mencegah terbentuknya radikal bebas, mencegah kerusakan jaringan akibat reaksi oksidasi, menghambat kerusakan DN A dan menghambat peroksidasi pada jaringan otak secara in vitro ( pengujian di laboratorium). Ekstrak etanol kulit batang pohon Mangga berpotensi sebagai imunostimulan. Ekstrak air kulit batang pohon Mangga juga berpotensi untuk mengatasi penyakit imunopatologik yang dikarakterisasi oleh hiperaktivasi sel-sel pagositik seperti kelainan autoimun. Flavonoid dari ekstrak tersebut juga memiliki potensi sebagai penurun kadar lipid dalam serum dengan mencegah pembentukkan kolesterol.

Daun Mangga Arumanis secara tradisional juga digunakan sebagai anti diabetes. Hasil penelitian menunjukkan Ekstrak air daun Mangga Arumanis memiliki potensi sebagai penurun kadar gula darah karena mampu mengurangi absorpsi glukosa pada saluran pencernaan seperti mekanisme obat anti diabetes chlorpropamide. Flavonoid dari Mangga Arumanis memiliki aktivitas sebagai penghambatan terhadap enzim-enzim superoksida dismutase (SOD), katalase, glutation peroksidase dan glutation reduktase serta mengurangi kadar peroksida lipid sehingga berpotensi mengatasi hiperkolesterol. Ekstrak etanol biji buah Mangga mempunyai aktivitas antibakteri. Ekstrak metanol biji buah Mangga Arumanis juga memiliki potensi sebagai antidiare.

RESEP
Kebugaran: Daging buah Mangga Arumanis langsung dimakan segar atau ditambahkan susu/creamer secukupnya kemudian dibuat menjadi jus mangga.

Share to

Oppo F1 Plus Selfie Expert

MINYAK KEMIRI MURNI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN KARANG GIGI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN NGOROK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318 9991

THERMOMETER DIGITAL

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

PEMBERSIH TELINGA ELEKTRIK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

ALAT CEK GULA DARAH

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TENSIMETER

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TIMBANGAN DIGITAL BAGUS

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TEH ASHITABA

Klik Gambar
Hubungi: WhatsApp 0812-1318-9991

BUAH MERAH ASLI PAPUA

Klik Gambar
Hubungi WhatsApp 0812-1318-9991

INGIN CEPAT HAMIL?

Visitor

Sponsored by