Kesegaran Tubuh

Pilis Wangi

Bahan:
5 rimpang temugiring
l rimpang bangle
2 jari krangean
l kulit jeruk purut
5 butir cengkih

Khasiat:
Minyak atsiri pada ramuan ini bila ditempelkan pada dahi akan masuk lewat kulit ke dalam darah dan berkhasiat menghilangkan rasa sakit, menghilangkan pusing, serta memperlancar peredaran darah.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan lalu tumbuk halus  lalu siap dipiliskan pada dahi. Sebaiknya pilisan ini digunakan sehabis mandi sore.

Beras Kencur

Bahan:
½ sendok makan beras
50 g kencur
1 jari kayu manis jangan
5 butir cengkih

Khasiat:
Campuran beras, kencur, cengkih dan kayu manis jangan, yang berkhasiat menghangatkan membuat peredaran darah menjadi
lancar dan tubuh menjadi segar.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan ½ gelas air matang. Peras dan saring. Saat akan diminum, tambahkan gula aren dan sedikit air asam. Minum 1x sehari, sore hari.

Jamu Penyegar

Ramuan 1

Bahan:
2 jari rimpang kencur
2 jari rimpang kunyit
1 genggam daun pegagan
½ genggam daun sinom (daun asam yang muda)
1 ruas jari kayu manis jangan

Khasiat:
Kencur dan kunyit yang sifatnya menghangatkan berkhasiat melancarkan peredaran darah sehingga tubuh akan merasa segar. Kemudian, daun sinom dan daun pegagan yang bersifat sehagai tonik berkhasiat memberi kesegaran.

Cara membuat:
Kupas kencur dan kunyit lalu cuci bersih bcrsama semua bahan. Tumbuk semua bahan sambil diberi sedikit air matang. Setelah halus, peras dan saring. Saat akan diminum, beri sedikit gula aren dan air perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini 2x sehari, pagi dan sore hari. Sebaiknya, ramuan ini jangan diminum tiap hari tapi cukup 2 hari sekali.

Ramuan 2

Bahan:
1 genggam daun pegagan
5 helai daun adem ati
2 jari rimpang kunyit
½ genggam daun lenglengan

Khasiat:
Daun pegagan yang mengandung garam mineral berkhasiat melancarkan peredaran darah dan menambah nafsu makan. Kunyit berkhasiat melancarkan peredaran darah dan menyembuhkan anemia sehingga tubuh menjadi segar. Daun adem ati diketahui berkhasiat memberi kesegaran pada tubuh.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 4 gelas air sampai mendidih. Saring. Saat akan diminum beri gula batu atau gula aren dan sedikit air perasan jeruk nipis. Minum setiap waktu.

Catatan:
Bila tidak ada daun adem ati, tambahkan ½ genggam daun pegagan.

Jamu Sehat Orang Tua

Bahan:
2 biji cabai jawa
1 jari rimpang lempuyang.emprit
1 rimpang kencur
1 rimpang temulawak sebesar telur ayam
½ jari bangle
5 biji kedawung

Khasiat:
Sifat menghangatkan sehingga membantu kelancaran percdaran darah dan menghilangkan pegal linu terdapat pada kencur dan cabai jawa yang mengandung zat piperin dan piperanin. Kemudian, temulawak, lempuyang emprit, dan kedawung yang mengandung zat pahit berkhasiat menambah nafsu makan sehingga tubuh menjadi segar, selain itu juga mengeluarkan lemak tubuh, mencegah anemia, dan osteoporosis.

Cara membuat:
Cuci bersih semua bahan. Lalu, biji kedawung disangrai sampai kering, buang
kulitnya, dan ambil isinya.

Setelah itu, semua bahan ditumbuk sambil diberi ½ gelas air matang. Setelah halus, peras, dan saring. Saat akan diminum beri sedikit madu. Ramuan ini cukup diminum 2 hari sekali.

Pegal Linu dan Masalah Persendian

Bahan:
75 g wortel
15 g daun serai
15 g (3 ruas jari) jahe
75 g nanas
3 sdm air jeruk manis

Cara membuat:

  • Bersihkan semua bahan dan potong kecil-kecil.
  • Rebus dengan 1 gelas air jahe dan serai sampai tinggal ½ gelas. Saring dan ambil airnya.
  • Masukkan semua bahan yang sudah dipotong berta air rebusan jahe dan serai ke dalam blender. Proses.
  • Tempatkan dalam gelas dan siap disajikan.

Jamu Penambah Stamina

Bahan:
50 g labu kuning
50 akar somjawa (5 tangkai akar)
50 g daging buah melon
50 g buah delima, lepas kulitnya
50 g tomat merah

Cara membuat:

  • Bersihkan semua bahan dan potong kecil-kecil.
  • Masukkan semua bahan yang sudah dipotong ke dalam blender. Tambahkan 100 ml air matang. Proses.
  • Tempatkan dalam gelas dan siap disajikan.

Catatan: Somjawa dapat diganti dengan 1 sdt serbuk pinang muda dan ½ sdt merica.

Lemongrass Tea

Bahan:
½ batang serai
1 sdm gula merah
1 ruas jari kayu manis
1 sdm teh hitam
garam secukupnya

Cara membuat:

  • Cuci semua bahan hingga bersih.
  • Potong kasar serai.
  • Rebus serai dan kayu manis dengan 1 gelas air hingga mendidih.
  • Tambahkan teh, gula merah, dan garam secukupnya. Aduk.
  • Saring dan siap untuk diminum.
  • Bagi yang menyukai rasa asam, dapat ditambahkan jeruk nipis sesuai selera.

Share to

Oppo F1 Plus Selfie Expert

MINYAK KEMIRI MURNI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN KARANG GIGI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN NGOROK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318 9991

THERMOMETER DIGITAL

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

PEMBERSIH TELINGA ELEKTRIK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

ALAT CEK GULA DARAH

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TENSIMETER

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TIMBANGAN DIGITAL BAGUS

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TEH ASHITABA

Klik Gambar
Hubungi: WhatsApp 0812-1318-9991

BUAH MERAH ASLI PAPUA

Klik Gambar
Hubungi WhatsApp 0812-1318-9991

INGIN CEPAT HAMIL?

Visitor

Sponsored by