Monthly Archives: July 2015

Anggur | Vitis vinifera

anggur

anggur

Kandungan:
a. flavonoid
b. vitamin A
c. vitamin C
d. vitamin B6
e. folat

Manfaat
a. Anggur mampu mengurangi asam pada sistem ginjal yang akan menghilangkan gangguan dan tekanan pada ginjal.
b. Anggur memiliki kekuatan untuk meningkatkan kelembapan di daerah paru-paru sehingga meminimalkan risiko asma.
c. Anggur kaya akan polifenol yang mampu meningkatkan kesehatan otak.
d. Anggur mampu mencegah kanker dan tumor, terutama kanker dan tumor payudara.
e. Anggur dapat berfungsi sebagai pencahar yang melancarkan buang air besar.
f. Zat besi di dalam anggur dapat mengurangi kadar kelelahan.
g. Antioksidan dalam anggur akan menghentikan oksidasi kolesterol LDL atau kolesterol buruk yang menghambat pembuluh darah. Dengan demikian, penyakit jantung dapat dicegah.
h. Anggur dapat mengatasi gangguan pencernaan dan iritasi di perut akibat salah makan.
i. Migrain dapat dikurangi dengan mengonsumsi anggur setiap hari.

Allamanda | Pleurotus ostreatus

allamanda

allamanda

TANAMAN alamanda merupakan golongan tanaman liana atau merambat. Tanaman ini memiliki batang tidak berkayu dan tidak cukup kuat untuk menopang bagian tanaman. Tanaman ini di Indonesia banyak terdapat di Pulau Jawa dan Bali. Alamanda merupakan divisi Spermatophyta dengan subdivisi Angiospermae, kelas Dicotyledoneae, bangsa Apocynales, suku Apocynaceae, dan marga Allamanda.

CARA MENDAPAT ALLAMANDA
Perbanyakan tanaman dengan stek batang dan biji. Perawatan dengn pemupukan, pengendalian gulma dan hama penyakit serta penyiraman yang cukup. Tanaman ini akan tumbuh dengan baik pada tempat dengan ketinggian sekitar 200- 1.200 m dpl.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun dan akar

KHASIAT ALLAMANDA
Tanaman alamanda pada umumnya digunakan sebagai tanaman hias. Tanaman ini juga diketahui memiliki fungsi sebagai tanaman obat. Akar tanaman alamanda diketahui berfungsi sebagai antileukimia, hipotensi, dan sebagai penawar racun akibat gigitan ular. Tanaman alamanda ini juga dikenal memiliki aktivitas sebagai inhibitor tirosinase.

RESEP
1. Demam: rebus daun allamanda dan masukkan ke dalam ember atau baskom. Gunakan untuk menguapi badan yang panas.
2. Sembelit: seduh daun allamanda seperti membuat teh dan diminum airnya.

Singkong | Manihot utilissima

singkong

singkong

SINGKONG termasuk tumbuhan perdu berbatang pohon yang cukup tinggi. Ketinggian pohon singkong dapat mencapai 7 m. Batang pohonnya berbentuk bulat, bergerigi (beruas) dan mudah dipatahkan. Bagian tengah dari pohon singkong mengandung gabus. Akar singkong merupakan akar tunggang yang kemudian berkembang menjadi umbi. Umbi yang dihasilkan memiliki garis tengah 2-3 cm dan panjang 50- 80 cm. Singkong termasuk tanaman yang mudah tumbuh, dikembangbiakkan dengan menggunakan batang pohonnya yang sudah tua.

Singkong dapat tumbuh subur di daerah yang berketinggian 1.200 m dpl. Tanaman ini banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Daun singkong memiliki tangkai panjang dan helaian daunnya menyerupai telapak tangan dan berwarna hijau. Tiap tangkai mempunyai daun sekitar 3-8 lembar. Tangkai daun tersebut berwarna kuning, hijau atau merah.Nama latin dari singkong ialah Manihotesculenta atau Manihotutilissima. Umbi dari singkong digunakan langsung sebagai bahan makanan atau diolah menjadi bahan makanan kering (tepung tapioka) sementara daunnya banyak digunakan sebagai sayur. Umbi singkong segar tidak dapat disimpan lama karena dapat membentuk asam sianida, yaitu senyawa yang bersifat racun dan berbahaya bagi tubuh manusia.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun dan batang

KHASIAT SINGKONG
Penelitian yang telah dilakukan melaporkan bahwa daun singkong memiliki aktivitas ovisidal dan larvasidal. Singkong berfungsi sebagai analgesik dan antiinflamasi, memiliki aktivitas sebagai antioksidan dan antiradikal, menangkal stress oksidatif, dan
Berfungsi sebagai anthelmintic (membunuh cacing).
Secara empiris singkong digunakan untuk mengobati rematik, demam, sakit kepala, diare, cacingan, luka bernanah, luka karena panas, mengembalikan, pandangan yang kabur, dan meningkatkan nafsu makan.

RESEP
1. Reumatik
Gunakan ramuan dari 5 lembar daun singkong yang dicampur dengan ¼ sendok kapur sirih. Kedua bahan ditumbuk halus, lalu dibubuhkan pada bagian yang sakit. Dapat juga diobati dengan mengkonsumsi air rebusan batang singkong. Caranya 1 potong batang singkong direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih. Sisakan 4 gelas lalu minum dua kali sehari.

2. Demam
Minum air rebusan batang singkong. Caranya 1 potong batang singkong direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih, lalu disaring, dan air rebusan tersebut minum dua kali sehari.
Cara lain dengan menggunakan 3 lembar daun singkong yang dihaluskan, dan digunakan sebagai kompres.

3. Sakit Kepala
3 lembar daun singkong yang dihaluskan dan digunakan sebagai kompres.

4. Diare
Rebus 7 lembar daun singkong menggunakan 4 gelas air hingga tinggal 2 gelas. Air rebusan diminum 2 kali sehari.

5. Mengusir cacing perut
Kulit batang singkong direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya dan diminum menjelang tidur.

6. Mata sering kabur
Rebusan daun singkong diberi bumbu garam dan bawang putih secukupnya, dan dimakan bersama nasi setiap hari.

7. Luka bernanah
Batang daun singkong yang masih muda ditumbuk halus, dan dibubuhkan pada luka. Cara lain dengan menggunakan buah singkong yang diparut, dan dibubuhkan pada luka.

8. Luka baru akibat panas
1 potong singkong diparut dan diperas airnya, lalu dibiarkan hingga patinya terpisah dari air. Pati singkong dibubuhkan/dioleskan pada luka.

Nilam | Pogostemon patcchouli

nilam

nilam

NILAM (Pogostemon patcchouli, atau Pogostemon cablin Benth alias atau Pogostemon mentlia) berasal dari Filipina Tanaman ini merupakan tumbuhan semak yang mempunyai tinggi sekitar 0,5 – 1 m, percabangannya banyak dan bertingkat mengitari batang, dan berbulu. Radius cabang melebar 60 cm. Batangnya berkayu persegi empat dengan diameter 10-20 cm berwarna keungu-unguan. Sedangkan daunnya berwarna hijau tersusun dalam pasangan berlawanan. Mempunyai bentuk bulat lonjong dengan panjang 10 cm, lebar 8 cm, ujungnya agak meruncing dan tangkai daunnya sekira 4 cm berwarna hijau kemerahan.. Nilam tumbuh baik pada ketinggian 10-400 m dpl. Tahan kering, tapi nilam  dapat tumbuh pada suhu 24-28 derajat Celcius dan mempunyai kelembapan lebih dari 75% serta curah hujan yang merata sepanjang tahun 2.000- 3.500 mm per tahunnya. Kandungan minyak dalam batang, cabang, atau ranting jauh lebih kecil (0,4-0,5%) daripada bagian daun (5-6%). Selain itu mengandung saponin, flavonoid, eugenol. Perbanyakan tanaman dengan cara stek.

KHASIAT NILAM
Minyak yang berasal dari nilam dimanfaatkan sebagai obat-obatan seperti antiseptik, antijamur, antijerawat, obat eksim, dan kulit pecah-pecah, serta ketombe, mengurangi peradangan, membantu mengurangi kegelisahan dan depresi, membantu penderita insomnia (gangguan susah tidur) dan bersifat afrodisiak meningkatkan gairah seksual, obat batuk, demam, asma, disentri, sakit kepala, obat bisul dan rematik. Selain itu ninyak nilam digunakan dalam industri kosmetika seperti parfum.

RESEP
1. Obat rematik: akarnya diremas dengan dioleskan pada bagian yang sakit.
2. Remasan daunnya juga manjur untuk obat bisul dan pening kepala.

Manggis | Garnicia mangostana

pohon-manggis

pohon-manggis

TANAMAN manggis (Garcinia mangostana L) berasal dari hutan tropis di kawasan Asia Tenggara, yaitu hutan belantara Malaysia atau Indonesia. Dari Asia Tenggara, tanaman ini menyebar ke daerah Amerika Tengah dan daerah tropis lainnya seperti Srilanka, Malagasi, Karibia, Hawaii dan Australia Utara. Manggis memiliki berbagai macam nama lokal seperti manggu (Jawa Barat), Manggus (Lampung), Manggusto (Sulawesi Utara), Manggista (Sumatera Barat). Dalam budidaya manggis, angin berperan dalam penyerbukan bunga untuk tumbuhnya buah, curah hujan tahunan 1.500-2.500 mm/ tahun dan merata sepanjang tahun berada pada kisaran 22-32 °C. Tanah yang paling  baik untuk budidaya manggis adalah tanah yang subur, gembur, mengandung bahan organik dengan pH tanah ideal 5-7, memiliki drainase baik, tidak tergenang serta air tanah berada pada kedalaman 50-200 m. Pohon manggis dapat tumbuh di daerah dataran rendah sampai di ketinggian dibawah 1.000 m dpi. Ciri-ciri tanaman manggis, memiliki batang berbentuk pohon berkayu, tumbuh tegak ke atas, kulitnya tidak rata dan berwarna kecokelat-cokelatan, daun berbentuk bulat telur/bulat panjang. Struktur helai daun tebal dengan permukaan berwarna hijau, mengkilap. Tumbuhnya tunggal dan bertangkai pendek.

Komponen aktif utama dari manggis adalah xanthone Di dalam senyawa xanthone teridentifikasi sekitar 14 jenis senyawa turunannya. Yang paling banyak terkandung dalam buah manggis ialah kandungan alfa-mangostin dan gamma-mangostin. . Kulit buah manggis mengandung pektin dan betalain yang memberi warna merah pada kulitnya. Selain itu manggis mengandung senyawa lain seperti katekin, polisakarida, kuinon, stilbenes dan polifenol, tanin, serat kasar dan resin. Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niasin, dan folat.

CARA MENDAPATKAN MANGGIS
Tanaman ini dapat diperoleh di Unit Konservasi dan Budidaya Pusat Studi Biofarmaka

KHASIAT MANGGIS
Senyawa katekin memiliki kemampuan lima kali lebih kuat sebagai antioksidan dari vitamin C. Polisakarida sangat ampuh sebagai antikanker dan antibakteri dengan memblokir kemampuan sel bermutasi yang menempel pada sel-sel sehat untuk membantu menghentikan penyebaran kanker, dan secani khusus efektif terhadap bakteri intraseluler. Senyawa Quinones untuk antibakteri dan Stilbenes merupakan antioksidan yang kuat. Polifenol yang ditemukan jauh lebih lebih kuat sebagai antioksidan daripada vitamin E, yang dianggap salah satu antioksidan yang dikenal paling kuat. Khasiat lain dari buah ini antara lain memberi tenaga, antiperadangan, mencegah sakit urat saraf, sakit perut, maag, usus, anti depresi, mencegah kegelisahan, panik dan cemas), mencegah Alzheimeria, kanker dan tumor, mempertahankan sistem kekebalan, antipenuaan, antioksidan, membuang racun dalam badan, membunuh kuman, antibiotik, antiinfeksi oleh jamur, menyeimbangkan kolesterol, antiatherosclerotic (mencegah pengerasan pembuluh darah) dan menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, antidiabetes, antiobesitas, mencegah sakit tulang dan tulang rapuh, mencegah gusi berdarah, alergi, batu karang, mengobati demam, mencegah diare, saraf parkinson, vertigo, sakit mata dan katarak.

RESEP
Untuk pengobatan cuci bersih kulit buah, potong kulit 2 buah manggis, rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring lalu minum 2-3 kali sehari. Namun hat-hati karena mengandung resin, serat kasar dan tanin dapat menganggu pencernaan jika terlalu banyak.

Ketumbar | Coriandrum sativum

ketumbar

ketumbar

Kandungan
a. sabinene
b. myrcene
c. A-terpinene
d. ocimene
e. linalool
f. geraniol
g. dekanal
h. desitaldehide
i. trantridecen
j. asam petroselinat
k. asam oktadasenat
l. D-mannite
m. skopoletin
n. P-simena
o. kamfena
q. Felandren

Manfaat
a. melancarkan pencernaan
b. meredakan pusing
c. mengatasi muntah-muntah
d. menyembuhkan ambeien
e. mengatasi radang lambung
f. mengatasi radang payudara
g. menyembuhkan penyakit campak
h. mengatasi masuk angin
i. menyembuhkan hipertensi
j. mencegah impotensi

Kemiri | Aleurites moluccana

kemiri

kemiri

TANAMAN kemiri merupakan pohon besar dengan tinggi yang dapat mencapai 40 m dan diameter hingga 1,5 m. Batangnya berwarna abu-abu. Daun muda, ranting, dan karangan bunganya diselubungi oleh rambut bintang yang rapat, pendek dan berwarna perak seperti bertabur tepung. Dari jauh, pohon ini nampak keputihan atau keperakan. Daun kemiri tunggal, berselang seling, dan berwarna hijau tua dengan bentuk hampir bundar, bundar telur atau membentuk segitiga berdiameter hingga 30 cm. Pangkal daun berbentuk jantung, bunganya berwarna putih, bertangkai pendek.

CARA MENDAPATKAN KEMIRI
Di Indonesia kemiri dapat ditemukan di hampir seluruh daerah di Indonesia. Daerah tumbuh terbaiknya ialah di sekitar Rangkas Bitung hingga utara Bogor, Cipanas, Sukabumi, sekitar Bandung, Garut, Tasikmalaya dan selatan Ciamis. Perbanyakan kemiri dilakukan menggunakan biji hingga berkecambah.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Kulit buah, daun, kulit batang.

KHASIAT KEMIRI
Salep kemiri digunakan untuk mengobati luka, sakit gigi, demam, dan pembengkakan. Jelaga dari asap kemiri yang dibakar digunakan sebagai bubuk pewarna rambut dan kelopak mata serta untuk pewarna tato. Minyak kemiri digunakan sebagai moisturizer karena banyak mengandung palmitin, stearin, myristicin, magnesium dan senyawa anhidrida fosfat selain juga mengandung antioksidan seperti vitamin C, A, dan E.

Jus kulit buah yang berwarna hijau dan getah daunnya digunakan untuk kulit bayi. Daun yang dibakar digunakan untuk sakit kepala dan rematik. Godokan daunnya digunakan untuk penyakit kelenjar (scrofula). Godokan kulit batangnya digunakan untuk pembersih mulut dan neuralgia serta untuk astma. Getah dari kulit batang dalamnya digunakan untuk sakit tenggorokan dan diuretic. Sementara campuran kemiri dengan santan digunakan untuk mengobati penyakit perut dan masalah pencernaan.

Kangkung | Ipomoea aquatica forsk

kangkung

kangkung

Kandungan
a. air
b. vitamin A
c. vitamin B1
d. vitamin C
e. protein
f. kalsium
g. fosfor
h. karoten
i. hentriakontan
j. sitosterol

Manfaat
a. sebagai obat tidur alami
b. mengatasi keracunan
c. memperlancar haid
d. mengatasi mimisan
e. mengatasi sakit kepala
f. menyembuhkan ambeien
g. menyembuhkan ketombe
h. memperlancar buang air kecil
i. mengatasi gigi bengkak
j. mengatasi sembelit
k. mengatasi kaki atau tangan yang kapalan
l. mengatasi gatal-gatal akibat eksem
m. mengatasi gigitan lipan

Inai | Lawsonia inermis

inai

inai

Kandungan
a. minyak terbang
b. Beta-ionone (A dan B)

Manfaat
a. Menyembuhkan luka bakar
b. Menyembuhkan sariawan
c. Mengobati bengkak dan bisul

Buni | Antidesma bunius

buni

buni

BUNI (Antidesma bunius (L.) Spreng.) adalah pohon penghasil buah yang dapat dimakan. Buah buni kecil-kecil berwarna merah, dan tersusun dalam satu tangkai panjang, menyerupai rantai (ranti). Buni termasuk tumbuhan yang sudah jarang dijumpai di pekarangan. Buahnya dapat dimakan sebagai buah meja, dibuat selai, atau difermentasi menjadi minuman alkohol di Filipina dan Jawa. Nama-nama lainnya ialah Boni, huni (Sunda), wuni (Jawa), bignai (Filipina). Nama Lokal ialah Barune, huni, h. gedeh, h. wera (Sunda), wuni (Jawa); Burneh (Madura), buni, katakuti, kutikata (Maluku); Bune tedong (Makasar); U ye cah (China). Sifat kimia dan farmakologis yaitu rasa asam, peluruh keringat, hilangkan racun, hilangkan haus dan meningkatkan sirkulasi darah.

Pohon buah, tinggi 15-30 m. Daun tunggal, bertangkai pendek, bentuknya. bulat telur sungsang sampai lanset, panjang 9-25 cm, tepi rata agak bergelombang, ujung meruncing, pangkal tumpul. Daun muda warnanya hijau muda, setelah tua menjadi hijau tua. Buni berumah dua, bunga dalam tandan, keluar dari ketiak daun atau di ujung percabangan. Buahnya kecil-kecil panjang sekitar 1 cm, bentuknya elips berwarna hijau, biia masak menjadi ungu kehitaman dan rasanya manis sedikit asam. Biji pipih dengan rusuk berbentuk jala. Daun muda rasanya sedikit asam, dapat disayur atau dimakan mentah sebagai lalab. Buah muda dirujak dengan buah lain, sedang yang masak dapat dimakan langsung, diekstrak dengan brandi, dibuat selai atau sirop. Daunnya oteh pembuat jamu disebut mojar, biasa dipakai untuk campuran ramuan jamu kesehatan. Daun, ranting dan buah adalah bagian yang digunakan. Kulit batang rasanya sepat, mengandung sedikit alkaloida yang beracun. Daun mengandung friedelin.

CARA MENDAPAT BUNI
Perbanyakan dengan biji atau okulasi. Pohon ini tersebar di Asia Tenggara dan Australia, di Jawa tumbuh liar di hutan atau ditanam di halaman dan dapat ditemukan dari dataran rendah sampai 1.400 m dpl. Perawatannya dengan pemupukan, pengendalina hama dan gulma serta penyiraman air yang cukup.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun, buah

KHASIAT BUNI
Kurang darah, darah kotor, tekanan darah tinggi, jantung berdebar, batuk, gangguan pencernaan, sifilis dan kencing nanah.

RESEP
Untuk diminum: 3-5 buah masak atau 15-30 daun, rebus.
Pemakaian luar: Daun dicuci bersih lalu digiling halus, bubuhkan pada luka sifilis atau bisul pada anak-anak.

Bungli

bungli

bungli

Deskripsi
Pohon bungli tinggi, dapat mencapai ketinggian 10 meter, batang tegak, berkayu, warna hijau kotor. Daun majemuk bentuk lonjong, ujung runcing, pangkal tumpul, warna hijau. Bunga majemuk, kelopak bentuk tabung, mahkota bentuk terompet buah kotak warna cokelat.

Kandungan
Oroksilin

Khasiat
Mendinginkan, membersihkan darah, antiinflamasi, analgesik, antitusif, dan diuretik

Bahan yang digunakan
Biji, kulit, kayu, akar

Cara Pengobatan

Radang tenggorokan dan bronkitis

1 g biji bungli
5 g akar manis
7 g kencur
110 ml air

Seduh dengan air lalu minum 1 kali sehari 100 ml. Lama pengobatan 4 hari.

Binahong | Anredera cordifolia (Ten.)

binahong

binahong

BERUPA tumbuhan menjalar dengan akar berbentuk rimpang dan berdaging lunak. Batang binahong berbentuk silindris, saling membelit, dan lunak. Binahong berdaun tunggal, bertangkai sangat pendek, tersusun berseling, berwarna hijau, berbentuk jantung dengan panjang 5 -10 cm dan lebar 3-7 cm, helaian daun tipis dan lemas, ujung runcing, pangkal berlekuk, tepi rata, dan permukaannya licin. Bunga binahong beraroma harum, berupa bunga majemuk berbentuk tandan, bertangkai panjang, muncul di ketiak daun, mahkota berwarna krem keputih-putihan dengan panjang helai mahkota 0.5 -1 cm.

Nama latin binahong ialah Anredera cordifolia (Ten.) Steenis, namun memiliki nama latin lain yaitu Boussingaultia gracilis, Boussingaultiacordifolia, dan Boussingaultia basselloides. Binahong mudah tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi.

CARA MENDAPAT TANAMAN BINAHONG
Tanaman ini biasanya diperbanyak secara generatif (biji) namun lebih sering dikembangbiakan secara vegetatif melalui akar rimpangnya.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun dan batang.

KHASIAT BINAHONG
Daun binahong mengandung saponin, alkaloid, dan polifenol. Karena kandungan saponinya, binahong berkhasiat sebagai antibakteri sehingga banyak digunakan sebagai penyembuh berbagai luka, termasuk luka setelah operasi. Penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa binahong memiliki aktivitas antioksidan dan aktivitas antikejang. Di samping itu binahong juga dapat menyembuhkan batuk dan radang paru-paru.

Tanaman ini secara empiris dilaporkan dapat menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.

RESEP
Batuk dan radang paru-paru

10 lembar daun binahong direbus, lalu diminum. Dilakukan setiap hari selama 1 hingga 6 bulan. Untuk menyembuhkan luka biasa atau borok, daun dan batang binahong ditumbuk halus, kemudian dioleskan pada bagian yang sakit.

Turi | Sesbania grandiflora

turi

turi

Turi umumnya ditanam di pekarangan sebagai tanaman hias, di tepi jalan sebagai pohon pelindung atau ditanam sebagai tanaman pembatas pekarangan. Tanaman ini dapat ditemukan di bawah 1.200 dpl.

Pohon “kurus” berumur pendek, tinggi 5-12 m, ranting kerapkali menggantung. Kulit luar berwarna kelabu hingga kecokelatan, tidak rata, dengan alur membujur dan melintang tidak beraturan, lapisan gabus mudah terkelupas. Di bagian dalam berair dan sedikit berlendir. Percabangan baru keluar setelah tinggi tanaman sekitar 5 m. Berdaun majemuk yang letaknya tersebar, dengan daun penumpu yang panjangnya 0,5-1 cm. Panjang daun 20-30 cm, menyirip genap, dengan 20-40 pasang anak daun yang bertangkai pendek. Helaian anak daun berbentuk jorong memanjang, tepi rata, panjang 3-4 cm, lebar 0,8-1,5 cm. Bunganya besar dalam tandan yang keluar dari ketiak daun, letaknya menggantung dengan 2-4 bunga yang bertangkai, kuncupnya berbentuk sabit, panjangnya 7-9 cm. Bila mekar, bunganya berbentuk kupu-kupu. Ada 2 varietas, yang berbunga putih dan berbunga merah. Buah bentuk polong yang menggantung, berbentuk pita dengan sekat antara, panjang 20-55 cm, lebar 7-8 mm. Biji 15-50, letak melintang di dalam polong. Akarnya berbintil-bintil, berisi bakteri yang dapat memanfaatkan nitrogen, sehingga bisa menyuburkan tanah.

Daun, bunga, dan polong muda dapat dimakan sebagai sayur atau dipecel. Daun muda setelah dikukus kadang dimakan oleh ibu yang sedang menyusui, untuk menambah produksi ASI, walaupun baunya tidak enak dan berlendir. Bunganya gurih dan manis. Biasanya bunga berwarna putih yang dikukus dan dimakan sebagai pecel. Daun dan ranting muda juga merupakan makanan ternak yang kaya protein. Turi juga dipakai sebagai pupuk hijau.

Daunnya mengandung saponin sehingga dapat digunakan sebagai pengganti sabun setelah diremas-remas dalam air untuk mencuci pakaian. Sari kulit batang pohon turi digunakan untuk menguatkan dan mewarnai jala ikan. Kulit batang turi merah kadang dijual dengan nama kayu timor.

Turi berbunga merah lebih banyak dipakai dalam pengobatan, karena memang lebih berkhasiat. Mungkin kadar taninnya lebih tinggi, sehingga lebih manjur untuk pengobatan luka ataupun disentri. Perbanyakan dengan biji atau stek batang.

Temulawak | Curcuma xanthorrhiza roxb

temulawak

temulawak

Kandungan
a. fellandrean
b. turmerol
c. minyak atsiri
d. kamfer
e. glucosida
f. foluymetik karbinol

Manfaat
a. mengatasi jerawat
b. antiradang
c. antiracun empedu
d. mencegah penyakit ginjal
e. mencegah sembelit
f. menambah nafsu makan
g. mengatasi sakit cangkrang
h. menyembuhkan cacar air
i. menyembuhkan sariawan
j. meningkatkan produksi ASI
k. mengatasi asma
l. mengatasi penyakit limfa
m. mengatasi sakit pinggang
n. menyembuhkan sakit kepala dan masuk angin
o. mengatasi maag
p. mengatasi nyeri haid
q. menghilangkan bau anyir saat haid

Sereh Dapur | Cymbopogon citrates

sereh-dapur

sereh-dapur

SEREH DAPUR (Cymbopogon citrates) merupakan tumbuhan yang masuk ke dalam famili rumput-rumputan atau Poaceae. Tanaman ini memiliki beberapa nama serai dapur (Indonesia), sereh (Sunda), bubu (Halmahera), serai, serai dan serai dapur (Malaysia), tanglad dan salai (Filipina), balioko (Bisaya), slek krey sabou (Kamboja), si khai/ shing khai (Laos), sabalin (Myanmar), cha khrai (Thailand). Penyebaran tanaman ini meliputi daerah Malesiana (Asia Tenggara hingga Papua). Tanaman ini dikenal dengan istilah Lemongrass karena memiliki bau yang kuat seperti lemon, sering ditemukan tumbuh alami di negara-negara tropis. Cymbopogon citratus tumbuh pada daerah dengan ketinggian 50 – 2.700 m dpl. Tanam pada berbagai kondisi tanah di daerah tropika yang lembab, cukup sinar matahari dan dengan curah hujan yang relatif tinggi.

Kandungan utama dari sereh dapur adalah sitral, komposisi lengkap yang terdapat di dalam minyak atsiri dari tanamn ini antara lain sitronelal 32-45%, geraniol 12-18%, sitronelol 11-15%, geranil asetat 3-8%, sitronelil asetat 2-4%, sitral, kavikol, augenol, elemol, kadonon, kadinen, vanilin, limonen, kamfen. Minyak serai memiliki aroma khar lemon, karena roma tersebut adalah sebuah senyawa bergugus fungsi aldehid, yakni sitral sebagai senyawa utama minyak. Kandungan minyak paling tinggi dihasilkan pada daun dari tanaman yang masih muda. Rata-rata tanaman yang dihasilkan berkisar antara 30-50 ton/ha/thn dengan nilai rendemen sebesar 0,25-0,5%.

CARA MENDAPATKAN SEREH DAPUR
Perkembangbiakan Cymbopogon citratus dilakukan dengan sistem bonggol akar pada batang semu (stool). Batang semu yang telah dewasa (minimal terdiri 10 pelepah daun) digunakan sebagai bibit.

KHASIAT SEREH DAPUR
Sereh dapat digunakan untuk menghambat atau membunuh bakteri-bakteri patogen yang ada di dalam mulut khususnya bakteri pembentuk plak pada gigi, yaitu bakteri Jtreptococcus mulans. Minyak atsiri sereh bersifat sebagai anti jamur dan anti bakteri sehingga dapat digunakan juga sebagai obat kumur. Tanaman ini juga berpotensi sebagai zat antioksidan, analgesik (penahan sakit), dan aflatoksigenik (racun yang berpotensi sebagai anti kanker hati). Selain itu tanaman ini dapat mengobati gangguan pencernaan, radang, diabetes, gangguan saraf, demam, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah, sakit gigi, gusi bengkak, digunakan sebagai detoksifikasi dan merawat kulit agar tetap indah.

RESEP
1. Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 g sereh mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Pada tahun 2006, sebuah tim peneliti dari University Gurion di Israel menemukan senyawa dalam tubuh sereh yang bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

2. Obat gangguan pencernaan
Teh yang mengandung sereh membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, kram usus dan diare. Sereh juga membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

3. Detoksifikasi
Serai juga memiliki sifat detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Hal ini bisa membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah disingkirkan.

Serai Wangi | Cymbopogon nardus L

serai-wangi

serai-wangi

TANAMAN Sereh disebut juga serai wangi. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Cymbopogon nardus L dan memiliki beberapa nama daerah, yaitu Sere magat (Aceh), Sereh (Sunda), Sere (Jawa), See (Bali), Hisa-Hisa (Ambon) dan Sare ( Makassaer). Sereh termasuk ke dalam famili Geraminiae (rumput-rumputan). Tanaman sereh terdiri dari 2 jenis yaitu lemabatu dan mahpengiri. Jenis maha pengiri mempunyai ciri-ciri: daunnya lebih luas dan pendek, disamping itu menghasilkan minyak dengan kadar sitronellal dan geraniol yang tinggi. Sedangkan jenis lemabatu menghasilkan kadar sitronellal dan genariol yang lebih rendah.

Di Indonesia tanaman sereh terutama banyak tumbuh di daerah Tasikmalaya, Bandung, Palembang, Padang, Ujungpandang dan Solo. Jenis mahapengiri banyak ditanam di Formosi Malaya, Birma, Suriname dan Kamerun, Amerika Tengah, Guatemala, Henduras dan Pulau Haiti. Kandungan kimia yang terdapat dalam sereh, yaitu minyak asiri, citronnelal, eugenol-metil eter, sitral, di pen ten, eugenol, kadinen, kadinol, limonen citronella, citronellol, dan geraniol. Tanaman ini juga sebagai pengahasil insektisida nabati sehingga bisa menurunkan populasi hama.

CARA MENDAPAT TANAMAN SERAI WANGI
Sereh dapat ditanam dengan cara stek, yang bibitnya dipilih dan lumput sereh yang sudah tua. Bibit sereh wangi dapat juga berasal dari sobekan rumput yang masih mengandung akar. Bibit yang digunakan sebaiknya masih muda dan kemudian ditanam di atas tanah dengan kedalaman kurang lebih 20 cm. Bagian bawah ditimbun kurang labih 10 cm sedang sisa di atas tanah kurang labih 6 cm. Bibit ditanam dengan jarak 90×90 cm di tempat yang tanahnva subur, atau dengan jarak 75×75 cm di tanah yang kurang subur.

Penanaman serai harus dilakukan pada permulaan bulan Desember-Januari. Tanah untuk perkebunan serai harus bersih dan bebas dari rumput-rumput liar karena dapat menghambat pertumbuhan tanaman serai dan kesuburan tanah itu sendiri.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Batang, akar, daun.

KHASIAT SERAI WANGI
Digunakan sebagai penangkal nyamuk, antibacterial, antijamur, antivirus, sitotoksik (senyawa yang bersifat toksik yang dapat digunakan sebagai obat untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan sel kanker dan sel tumor), parfum, bumbu makanan dan aromaterapi. Tanaman ini dapat mengobati sakit kepala, nyeri lambung, diare, badan pegal, nyeri atau ngilu, meredakan bau badan, keracunan makanan, haid tidak lancar, dan peluruh keringat.

RESEP
Badan pegal
Siapkanlah 600 g batang sereh segar berikut akar. Rebus dengan air. Dapat digunakan untuk mandi saat hangat.

Obat batuk
Siapkan 600 g serai segar dan keringkan. Setelah itu, rebuslah dengan air secukupnya, kemudian dapat diminum.

Nyeri atau ngilu
Minyak sereh yang diperoleh dari hasil penyulingan tanaman sereh ini digosokkan pada bagian yang sakit. Selain itu, dapat juga batang sereh segar direbus dengan sedikit air, lalu dicampur dengan air dan dioleskan pada sendi yang ngilu.

Sakit kepala, nyeri lambung, diare
Beberapa tetes minyak serai langsung diminum.

Haid tidak lancar
15 g batang sereh, 30 g daun dewa, 20 g kunyit, 25g kencur, 25g temu hitam, 25 g bangle, direbus semunyan dengan 500 cc air hingga sisa 200 cc, kemudian disaring, airnya dapat diminum selagi hangat.

Peluruh keringat
15 g akar sereh, 10 g daun sereh, 20 g jahe, direbus semunyan dengan 500 cc air hingga sisa 200 cc kemudian disaring, airnya dapat diminum selagi hangat.

Manfaat pada sistem saraf
Minyak esensial yang dibuat menggunakan serai dapat digunakan untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Karenanya minyak serai yang dioleskan ke permukaan tubuh memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot, dan meredakan kejang.

Menurunkan tekanan darah
Sereh efektif dalam mengurangi tekanan darah, merangsang sirkulasi darah, dan menghilangkan masalah tekanan darah. Konsumsi segelas jus serai untuk menurunkan hipertensi.

Sebagai analgesik
Sereh meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan sakit dan nyeri. Jadi jika Anda menglami sakit gigi, nyeri otot, nyeri sendi, minuman sereh pasti bisa membantu.

Kulit indah
Sereh merupakan pilar dalam industri kosmetik. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat di berfagai penyegar. Minyak sereh juga bisa dibalurkan ke seluruh tubuh untuk memberi efek menghangatkan.

Pacing | Costus speciosus

pacing

pacing

Nama ilmiah tanaman Pacing adalah Costus speciosus. Tanaman ini termasuk dalam famili Zingiberaceae (temu-temuan) dan dikenal dengan beberapa nama lain, yaitu tabar-tabar, kelacim, setawar, tubu-tubu (Sumatra), tepung tawar, poncang-pancing, bunto (Jawa), Lingkuwas, tapung tawara (Sulawesi) dan lainnya, sedangkan nama asingnya sering disebut dengan nama Spiral Ginger atau Wenteltrap Plant. Tanaman Pacing memiliki ciri-ciri tegak, tinggi sekitar 0,5-3 m, menyukai tempat-tempat yang lembap dan teduh, tumbuh liar di tepi parit, tepi jurang, tanah kosong yang telantar, atau ditanam sebagai tanaman hias di pekarangan rumah. Tumbuh pada taran 1-1.200 m dpl. Batangnya berwarna kuning kecokelatan, berdaun tunggal tersusun seperti spiral dan tangkainya pendek memeluk batang. Daunnya hijau memanjang sampai lanset, ujungnya runcing dan tepinya rata. Pada permukaan bawah daunnya berambut halus. Bunga duduk dalam bentuk bulir, berukuran besar dan warnanya putih. Buahnya kotak berbentuk telur, warnaya merah, berisikan banyak biji.

Pada bagian rimpang dan bijinya mengandung diosgenin (Sapogeninsteroid), tigogenin, dioscin, gracillin, sitostrol, methyltriacontane, 8-hydroxutriacontan-25-one,5alfa-stimast-9(11)-en3beta,24 hydroxytriacontan-26-onedan24-hydroxyhentriacontan-27-one. Senyawa kimia tersebut digunakan sebagai bahan baku obat kontrasepsi (antihamil). Bagian yang digunakan sebagai obat adalah rimpangnya. Rimpang Pacing sifatnya sejuk, rasanya masam, pedas, dan sedikit beracun (toksik). Selain itu mengandung senyawa antioksidan seperti asam askorbat, betakaroten, alfatecopherol, glutathione, penol, dan flavonoids.

Cara mendapatkan pacing

Perbanyakan tanaman pacing dapat dilakukan dengan biji atau rimpang. Perawatannya dengan pengendalian hama dan gulma, pemupukan serta penyiraman air yang cukup.

Tanaman ini akan tumbuh dengan baik pada tempat dengan ketinggian 250-1.200 m dpl.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Rimpang, batang, daun.

KHASIAT PACING
Rimpang Pacing dapat digunakan sebagai peluruh kencing (diuretik), antitoksik, menghilangkan gatal dan peluruh keringat (anti piretik), mencegah kehamilan, untuk pengobatan bengkak-bengkak karena sakit ginjal dan perut busung, pengobatan infeksi saluran kencing, nyeri sewaktu kencing, pengerutan hati (cirrhosis), batuk rejan, bisul dan abses. Selain itu mengobati rematik, gigitan ular, eczema, radang mata, mencuci dan memperbaiki pertumbuhan rambut. Tanaman ini juga dapat mnegobati penyakit lepra, penyakit kulit, asma, anemia, perut kembung, afrodisiak. Berdasarkan penelitian tanaman ini memiliki efek farmakologi sebagai antihyperglysemic, aktivitas hypoepidemic, menurunkan kolesterol, trigliserida, antidiabetes, antioksidan, anti-inflammatory, memiliki aktivitas hepatoprotective dan antimicrobial melawan bakteri staphylococus aureus.

RESEP
Rimpang tanaman Pacing dapat digunakan apabila dicuci bersih dipotong tipis- tipis, lalu dikukus dan dikeringkan terlebih dahulu, karena rimpang mentah adalah beracun.
1. Untuk obat rematik: Akarnya digerus dicampur dengan mustard oil kemudian digosokkan kepada yang sakit.
2. Nephriticedema, air kemih sedikit: Pacing 30 g, cynanchumpaniculatum digodok, minum.
3. Mencegah kehamilan: Rimpang kering 10 g ditambah 1 buah pace digodok, minum setelah dingin. Minum setiap hari selama 10 hari setelah haid.
4. Digigit ular: Pacing 1 batang, dicuci bersih lalu ditumbuk halus, beri air garam 2 sendok makan. Air perasannya diminum, ampasnya untuk menurap luka bekas gigitan lalu dibalut, sehari 2 kali.
5. Bengkak karena penyakit ginjal akut: Pacing 15 g direbus, minum.
6. Eczema, gatal-gatal: Godok pacing secukupnya, untuk cuci.
7. Radang mata: Batang pacing 3 jari, dicuci bersih lalu ditumbuk halus kemudian dijHMrtn dan disaring. Airnya untuk diteteskan ke mata yang sakit, 3-4 kali per hari Rebanyak 2 tetes.
8. Mencuci dan memperbaiki pertumbuhan rambut: Batang dan daun muda ditumbuk halus sampai menjadi bubur, satu malam diembunkan, pakai untuk mencuci dan memperbaiki pertumbuhan rambut.
9. Perut busung (ascites) dan bengkak (edema): Umbi yang berwarna merah dilumatkan dan dibungkus dengan kain sutera, ikat di pusar. Penyakitnya akan keluar berikutair kemih.
10. Pengerutan hati (cirrhosis), batuk rejan (pertusis) dan infeksi saluran kencing:
Rimpang kering 3 -10 g digodok, minum.

Catatan: Wanita hamil dan pasien dengan pencernakan lemah dilarang mengonsumsi.

Lidah Buaya | Aloe vera

lidah-buaya

lidah-buaya

LIDAH BUAYA, yang juga dikenal dengan Aloe vera, memiliki nama latin Aloe vera (L.) Burm.f. dengan beberapa sinonim seperti Aloe barbadensis Mill., Aloe indica Royle, Aloe ; perfoliate L. var. vera dan Aloe vulgaris Lam. Nama umum di beberapa negara termasuk Chinese Aloe, Indian Aloe, True Aloe, Barbados Aloe, Burn Aloe, First Aid Plant.

Tanaman lidah buaya termasuk semak rendah, tergolong tanaman yang bersifat  sukulen dan menyukai hidup di tempat kering. Batang tanaman pendek, mempunyai daun yang bersaf-saf melingkar (roset). Panjang daun 40-90 cm, lebar 6-13 cm, dengan ketebalan lebih kurang 2,5 cm di pangkal daun, serta bunga berbentuk lonceng. Batang tanaman lidah buaya berseratatau berkayu. Pada umumnya sangat pendek dan hampir tidak terlihat karena tertutup oleh daun yang rapat dan sebagian terbenam dalam tanah. Daun lidah buaya berbentuk tombak dengan helaian memanjang, berdaging tebal tidak bertulang, berwarna hijau keabu-abuan dan mempunyai lapisan lilin dipermukaan; serta bersifat sukulen, yakni mengandung air, getah, atau lendir yang mendominasi daun. Bagian atas daun rata dan bagian bawahnya membulat (cembung). Di daun lidah buaya muda dan anak (sucker) terdapat bercak berwarna hijau pucat sampai putih. Bercak ini akan hilang saat lidah buaya dewasa. Sepanjang tepi daun berjajar gerigi atau duri yang tumpul dan tidak berwarna. Bunga lidah buaya berbentuk terompet atau tabung kecil sepanjang 2-3 cm, berwarna kuning sampai jingga, tersusun sedikit berjungkai melingkari ujung tangkai yang menjulang ke atas sepanjang sekitar 50-100 cm. Akar lidah buaya mempunyai sistem perakaran yang sangat pendek dengan akar serabut yang panjangnya bisa mencapai 30-40 cm.

Tanaman lidah buaya tahan terdapat segala unsur iklim, yaitu suhu, curah hujan, dan sinar matahari. Tanaman ini juga tahan kekeringan, dapat menyimpan air pada daunnya yang tebal, mulut daunnya tertutup rapat sehingga dapat mengurangi penguapan pada musim kering. Meskipun tanaman menghendaki ditanam di tempat terbuka, tetapi di dalam ruangan yang sinar mataharinya kurang pun dapat tumbuh dengan baik. Oleh karena itu, tanaman ini terdapat di mana-mana, mulai dari Eropa, Amerika, Afrika, dan Asia. Di daerah yang bersuhu antara 28’C-32°C, tanaman ini dapat tumbuh dengan baik. Lidah buaya dapat tumbuh mulai dari daerah dataran rendah sampai daerah pegunungan. Daya adaptasinya tinggi sehingga tempat tumbuhnya menyebar di seluruh dunia, mulai daerah tropiica sampai daerah subtropika. Di dataran tinggi tanaman ini dapat menghasilkan bunga. Tanah yang dikehendaki lidah buaya adalah tanah subur, kaya bahan organik, dan gembur.Kesuburan tanah pada lapisan olah sedalam 30 cm sangat diperlukan karena akarnya pendek. Apabila tanaman ditanam di daerah yang bertanah mineral maupun tanah organik, agar dapat tumbuh dengan baik diperlukan tambahan pupuk.

Bagian dari lidah buaya yang banyak dimanfaatkan adalah daging daunnya yang tebal. Kandungan senyawa kimia yang terdapat di dalamnya antara lain Kandungan senyawa kimia bermanfaat yang terdapat di dalamnya antara lain aloeverose yang berkhasiat untuk menyembuhkan luka, sebagai Antivirus dan antitumor, aloe emodin sebagai antikanker, serta kelompok flavonol yang berkhasiat antioksidana seperti kamferol, quersetin, dan mirisetin. Selain itu, juga diketahui mengandung kromon yang bermanfaat sebagai antioksidan.

CARA MENDAPAT LIDAH BUAYA
Pembibitan lidah buaya dilakukan dengan cara vegetatif, bibit diambil dari tanaman induk berupa anakan dan diusahakan agar akarnya tidak putus. Anakan yang telah di dapatkan ditanam dalam polibag. Lama pembibitan adalah 3-5 bulan. Bibit tanaman lidah buaya ditanam dalam lubang dengan kedalaman kurang lebih 10 cm. Pada waktu penamanan diusahakan agar tanaman lidah buaya tidak berhimpitan dandaun tidak patah. Pemeliharaan tanaman lidah buaya dilakukan dengan cara memasukan pupuk kandang yang sudah matang sebanyak 2-5 kg pada waktu 1-2 minggu sebelum ditanam. Kemudian setelah pasca tanam dapat diberikan pupuk Urea dan Furadan. Lidah buaya sudah dapat dipanen pada umur 12-8 bulan setelah tanam. Panen berikutnya dilakukan setiap bulan. Daerah budidaya lidah buaya di Indonesia terletak di Pulau Kalimantan, tepatnya di kota Pontianak. Informasi pembelian simplisia/tanaman:

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Daun, pelepah

KHASIAT LIDAH BUAYA
Khasiat dan manfaat lidah buaya terutama dalam bidang kosmetik dan kecantikan di antaranya untuk perawatan rambut dan kulit wajah. Selain itu lidah buaya juga membantu mengatasi gangguan pencernaan dan untuk kesehatan mulut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aloe emodin yang dikandung gel lidah buaya berpotensi sebagai antikanker. Selain itu lidah buaya juga dapat dimanfaatkan pada pengobatan diabetes. Manfaat lainnya adalah sebagai antifungi, antioksidan, menyembuhkan luka bakar, dan berpotensi dalam pengobatan sepsies.

RESEP
1. Radang tenggorokan
1 lembar daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan 1 sendok makan madu murni. Minum 3 kali sehari.

2. Ambeien
Setengah (½) batang daun lidah buaya dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri setengah (½) gelas air panas, kemudian peras. Tambahkan 2 sendok makan madu. Dalam keadaan hangat, minum 3 kali sehari.

3. Sembelit
Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil- kecil. Seduh dengan setengah (½) gelas air. Beri 1 sendok makan madu. Hangat-hangat dimakan 2 kali sehari.

4. Diabetes melitus
2 batang daun lidah buaya, dicuci, dibuang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air, lalu saring. Minum 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.

5. Penurun kadar gula darah
1 pelepah lidah buaya ukuran besar (kira-kira seukuran telapak tangan) dibersihkan dengan mengupas kulit dan durinya. Rendam sekitar 30 menit dalam air garam. Remas sebentar lalu bilas di bavvah air yang mengalir (air kran). Rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Dinginkan. Minum sebanyak ½ gelas, 2 sampai 3 kali sehari.

6. Penyubur rambut
2 pelepah lidah buaya dicuci lalu kupas. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain. Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap hari selama 3 bulan.

7. Batuk (yang membandel)
20 g daun lidah buaya dicuci, dikupas, dipotong-potong. Beri 2 sendok makan madu murni. Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.

Kurma | Phonex dactylifera

kurma

kurma

Kandungan
a. air
b. energi
c. protein
d. lemak
e. karbohidrat
f. serat
g. kalsium
h. zat besi
i. magnesium
j. fosfor
k. potassium
l. sodium
m. zinc
n. copper
o. manganese
p. selenium
q. thiamin
r. riboflavin
s. niacin
t. panthothenic
u. vitamin B6
v. folat
w. vitamin A
x. vitamin E

Manfaat
a. menyembuhkan rematik
b. mengatasi demam berdarah
c. mengobati kurang darah
d. menambah berat badan
e. mencegah stroke
f. mencegah kanker dan tumor
g. menstabilkan tekanan darah
h. menambah daya tahan tubuh
i. meningkatkan daya penglihatan
j. mencegah penuaan dini
k. cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet
l. memperlancar metabolisme tubuh
m. mencegah stres
n. menyehatkan kulit
o. mengatasi ambeien
p. sangat bagus untuk membantu pertumbuhan anak-anak
q. mengatasi batuk membandel
r. mempercepat penyembuhan dari sakit
s. mencegah osteoporosis
t. sangat baik untuk ibu hamil dan menyusui
u. memperlancar buang air besar
v. dapat dikonsumsi dalam berbagai kondisi, baik sehat maupun sakit.
w. memperlancar pencernaan

Jeruk | Citrus aurantium

jeruk

jeruk

Kandungan:
a. betakaroten
b. bioflavonoid
c. protein nabati
d. lemak
e. karbohidrat
f. kalsium
g. fosfor
h. besi
i. retinol
j. asam askorbat

Manfaat
a. memperlancar pencernaan
b. baik untuk diet dan melangsingkan tubuh
c. mencegah kanker usus
d. mengganti energi tubuh yang hilang secara cepat
e. sebagai antioksidan alami
f. membantu memperkecil pori-pori pada kulit berminyak
g. membersihkan sel kulit mati
h. sebagai aromaterapi alami yang dapat menghilangkan stres dan memulihkan perasaan tenang serta bersemangat.
i. mengatasi bagian tubuh yang membengkak karena kelelahan atau kerja berat.

Share to

Oppo F1 Plus Selfie Expert

MINYAK KEMIRI MURNI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN KARANG GIGI

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

MENGHILANGKAN NGOROK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318 9991

THERMOMETER DIGITAL

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

PEMBERSIH TELINGA ELEKTRIK

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

ALAT CEK GULA DARAH

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TENSIMETER

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TIMBANGAN DIGITAL BAGUS

Klik Gambar
WhatsApp 0812-1318-9991

TEH ASHITABA

Klik Gambar
Hubungi: WhatsApp 0812-1318-9991

BUAH MERAH ASLI PAPUA

Klik Gambar
Hubungi WhatsApp 0812-1318-9991

INGIN CEPAT HAMIL?

Visitor

Sponsored by